Das geliebte Bier – Diabetiker sollten aber aufpassen!

Bier ist ein alkoholisches Getränk, das aus Wasser, Hopfen, Malz und Hefe hergestellt wird. Es ist eines der am meisten konsumierten Getränke der Welt und wird oft mit geselligen Anlässen wie Partys, Grillabenden und Sportveranstaltungen in Verbindung gebracht.

Für Menschen mit Diabetes kann der Konsum von Bier allerdings eine Herausforderung darstellen, da es in der Regel einen hohen Kohlenhydratgehalt hat und auch Alkohol enthält. Kohlenhydrate können den Blutzuckerspiegel erhöhen und Alkohol kann zu einer Hypoglykämie (zu niedriger Blutzuckerspiegel) führen, insbesondere wenn er auf leeren Magen konsumiert wird.

Wenn Sie Diabetes haben, sollten Sie daher Ihre Bierauswahl sorgfältig treffen und das leckere Getränk in Maßen konsumieren. Bier mit einem niedrigen Kohlenhydratgehalt ist ideal, da es den Blutzuckerspiegel nicht so stark erhöht. Einige Biere, wie beispielsweise Light-Biere oder Bier mit niedrigem Alkoholgehalt, haben in der Regel wenigern Kohlenhydrate und können eine bessere Wahl sein.

Es ist auch wichtig zu beachten, dass Alkohol den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann, indem er die Leber daran hindert, Glukose freizusetzen. Wenn Sie Bier trinken, sollten Sie daher sicherstellen, dass Sie etwas zu essen haben und regelmäßig Ihren Blutzuckerwert überwachen.  

Bierbauch?
Wer an dieser Stelle aufhorcht, dem sei folgendes erklärt: Wenn der Blutzuckerspiegel sinkt, signalisiert dies dem Körper, dass er mehr Nahrung benötigt, um ihn wieder aufzufüllen. Gleichzeitig kann Alkohol das Hungergefühl steigern, indem er den Appetit anregt weil er die Hemmungen reduziert, die normalerweise auch das Essverhalten steuern. Man spricht zwar gerne vom Bierbauch, die Bezeichnung ist aber irreführend. Tatsächlich kommt dieser bei Biertrinkern oft nicht vom Bier an sich, sondern eher von der appetitanregenden Wirkung des Bieres.

Insgesamt sollten Menschen mit Diabetes den Konsum von Bier in Maßen genießen und bei der Auswahl der Biersorte sorgfältig sein, um ihren Blutzuckerspiegel im Auge zu behalten. Es ist auch immer eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um sicherzustellen, dass der Konsum von Bier für Sie sicher ist und Ihren Diabetes-Management-Plan nicht beeinträchtigt.

Foto: Pixabay / MabelAmber
  • Sprechzeiten

    Mo-Do 7.30 - 17.00 Uhr
    Fr 7.30 - 16.00 Uhr
    Weitere Sprechzeiten
    nach Vereinbarung.

    Friedenstraße 14
    97421 Schweinfurt
    Tel. 09721 - 7015-0
    Fax 09721 - 7015-25

    Rückruf?

    Mitglied im
    gesundheitsnetz-st-josef.png

  • News

    Entspannung muss ja auch mal sein - Betriebsausflug des Ambulanzzentrum Schweinfurt
    <strong>Diabetes bei Kindern - gibt es Warnsignale?</strong>
    Was darf ich bei Zöliakie essen?
    <strong>Leere Kalorien und warum sie so problematisch für Diabetiker sind</strong>
    <strong>Möglichkeiten der Blutzuckerkontrolle für Diabetiker</strong>
    <strong>Diabetiker und die Herausforderungen in der Dunkelheit des Winters</strong>
    <strong>Die 5 besten Lebensmittel für die Darmgesundheit</strong>
    <strong>Die 5 besten Lebensmittel für Diabetiker</strong>
    <strong>Lupinen-Kaffee: Eine Kaffeealternative mit vielen Vorzügen</strong>
    Bohnen sind gut für den Darm und auch für den Blutzucker
    <strong>Wintergemüse Kohl - Warum er bestens für Diabetiker geeignet ist</strong>
    <strong>Warum Yoga für Diabetes-Patienten viel bringt</strong>
    <strong>Sport im Kalten mit Diabetes. Was muss man beachten?</strong>
    <strong>Ist Dinkel bei Diabetes besser?</strong>
    Die Folgen von Diabetes
    <strong>Diabetes - Besserer Schlaf für bessere Werte</strong>
    <strong>Diabetes und Thrombosen</strong>
    <strong>Magenschutz - Protonenpumpenhemmer</strong>
    <strong>Faktencheck: Brot bei Diabetes</strong>
    <strong>Fleischersatz - ist er grundsätzlich gesund?</strong>
    <strong>Diabetische Neuropathien: Herausforderungen und Hoffnung durch multimodale Schmerztherapie</strong>
    <strong>Die Kunst des Gemüsefermentierens und seine positiven Auswirkungen auf die Darmgesundheit</strong>
    Wie sich Diabetes und psychische Störungen beeinflussen
    Insulinresistenz nach dem Essen?
    <strong>Pflasterkunde bei Diabetes</strong>
    <strong>Der Hambach Night Run 2023 - Eine Nacht voller Laufbegeisterung</strong>
    <strong>Wenn Diabetes unter die Haut geht</strong>
    <strong>Gewichtsverlust bei Typ-2-Diabetes: Ursachen und Maßnahmen zur Gewichtssteigerung</strong>
    <strong>So gelingt der Kita-Start mit Typ-1-Diabetes</strong>
    <strong>Vorfreude aufs Schwimmbad: Worauf Diabetiker*innen achten sollten</strong>
  • Wichtige Information für unsere Patienten:


    Sehr geehrte Patienten!

    Durch die bevorstehende Schließung des St. Josef Krankenhaus sind viele unserer Patienten verunsichert.

    Wir können Ihnen aber mitteilen:

    Unsere Praxistätigkeit ist durch die Schließung des St. Josef Krankenhauses nicht betroffen.

    Das Ambulanzzentrum Schweinfurt ist weiterhin und dauerhaft für Sie da.

    Dies schließt sich in 0Sekunden