{"id":2492,"date":"2022-06-28T17:30:00","date_gmt":"2022-06-28T15:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ambulanzzentrum-schweinfurt.de\/wp\/?p=2492"},"modified":"2022-06-13T17:34:49","modified_gmt":"2022-06-13T15:34:49","slug":"ab-in-den-sueden-was-diabetiker-im-urlaub-im-gepaeck-haben-sollten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ambulanzzentrum-schweinfurt.de\/wp\/ab-in-den-sueden-was-diabetiker-im-urlaub-im-gepaeck-haben-sollten\/","title":{"rendered":"Ab in den S\u00fcden &#8211; Was Diabetiker im Urlaub im Gep\u00e4ck haben sollten"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Reisen bedeutet Planung, das gilt f\u00fcr uns alle. Wer jedoch Diabetiker ist, muss vor einer Reise, besonders dann, wenn es sich um einen Urlaub in s\u00fcdlichen Gefilden oder gar in den Tropen handelt, noch detailliertere Vorbereitungen treffen. Ein Diabetologe sollte bei der Reiseplanung helfen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Welche Gefahren drohen?<\/strong><br>Im Urlaub drohen durch die Ver\u00e4nderung des sonstigen Tagesablaufs, andere klimatische Verh\u00e4ltnisse und ver\u00e4nderte Ern\u00e4hrungsgewohnheiten Unter- oder \u00dcberzuckerung. Schlie\u00dflich ger\u00e4t der Stoffwechsel auf Grund der genannten Ver\u00e4nderungen ganz sch\u00f6n durcheinander. Kommt dann noch sportliche Aktivit\u00e4t dazu, und handelt es sich dabei auch nur um viele lange Spazierg\u00e4nge beim Sightseeing oder den regelm\u00e4\u00dfigen Sprung ins k\u00fchle Nass des Hotel-Pools, muss noch mehr auf den Blutzuckerwert geachtet werden. In Ausnahmef\u00e4llen kann es zu akuten Problemen, wie etwa Bewusstseinsst\u00f6rungen kommen. Aber auch eine st\u00e4rkere Infektionsanf\u00e4lligkeit kann daraus resultieren.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Diese Informationen braucht der Diabetologe vorab<\/strong><br>Allen, die ihren Urlaub in entspannter Stimmung antreten m\u00f6chten sei deshalb ans Herz gelegt vor der Reise einen Termin beim Diabetologen zu vereinbaren. Man sollte ihm sowohl das Reiseziel, als auch die Reisedauer mitteilen. Au\u00dferdem sollte ein ungef\u00e4hrer Plan der gew\u00fcnschten Aktivit\u00e4ten vorhanden sein. An Hand dessen kann der Diabetologe absehen, ob der bestehende Behandlungsplan angepasst werden muss und, wenn ja, inwiefern.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Was muss in den Koffer?<\/strong><br>Der Diabetologe pr\u00fcft entsprechend der gemachten Angaben wie viel Insulin f\u00fcr die Reise ben\u00f6tigt wird. Der Bedarf wird umso gro\u00dfz\u00fcgiger berechnet, je problematischer der Bezug von Insulin im Reiseland ist. Als Faustregel gilt: Man sollte immer mindestens 1,5 Mal so viel Insulin und Teststreifen in den Koffer packen, wie man zu Hause f\u00fcr den gleichen Zeitraum ben\u00f6tigen w\u00fcrde. Geht es in den S\u00fcden ist eine Aufbewahrungsbox f\u00fcr das Insulin ratsam. Denn das Eiwei\u00df im Insulin kann bei Temperaturen von \u00fcber 40 Grad und bei Sonneneinstrahlung kaputt gehen. Notfalls steckt man das Insulin in eine leichte Styroporbox oder in eine Thermosflasche aus Edelstahl. Au\u00dferdem sollten einige Einmalspritzen eingepackt werden. Falls die Pumpe, oder der Pen, unterwegs kaputt gehen, kann man sich notfalls damit behelfen. Unbedingt mit muss auch der Diabetes-Pass. Ein internationaler Notfallausweis f\u00fcr Diabetiker und eine mehrsprachige Bescheinigung \u00fcber die deshalb ben\u00f6tigten Medikamente und Materialien geh\u00f6ren ebenfalls ins Gep\u00e4ck. Auch eine Vorabrecherche bez\u00fcglich Kliniken und Notfallpraxen f\u00fcr Diabetiker am Urlaubsort lohnt sich. Um die F\u00fc\u00dfe zu sch\u00fctzen geh\u00f6ren bequeme Schuhe und Baumwollsocken in den Koffer. N\u00e4hrwerttabellen zu landestypischen Speisen, Obst- und Gem\u00fcsesorten sind au\u00dferdem ein wertvoller Begleiter f\u00fcr die Reise.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reisen bedeutet Planung, das gilt f\u00fcr uns alle. Wer jedoch Diabetiker ist, muss vor einer Reise, besonders dann, wenn es sich um einen Urlaub in s\u00fcdlichen Gefilden oder gar in den Tropen handelt, noch detailliertere Vorbereitungen treffen. Ein Diabetologe sollte bei der Reiseplanung helfen. 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